效仿巔峰哈登！愛德華茲目標提升罰球次數：希望達到亞歷山大水準

作者：雨燕NBA直播發表時間：2025年11月14日 09:00

北京時間11月14日，據《體育畫報》報道，森林狼隊本賽季的任務之一，是讓愛德華茲更頻繁地站上罰球線，而為了實現這一目標，他們采取了一種有趣的方式：研究巔峰時期的哈登。

這一消息來自解說馬克-瓊斯，他在國王對陣森林狼的比賽中透露，自己曾與森林狼隊球員發展主管克里斯-海恩斯聊過這一策略。

“海恩斯說，他幾周前坐下來觀看了2018-19賽季詹姆斯-哈登的比賽錄像，他們正在研究哈登的節奏、節奏變化、變向技巧以及制造犯規的能力。森林狼隊的教練組認為，如果愛德華茲能多站上幾次罰球線——最好能達到亞歷山大的水準，那么不僅他個人的上限會提升，整支球隊的上限也會隨之提高，”瓊斯說道。

2012-13賽季至2019-20賽季的八年間，哈登有七個賽季的罰球命中數和出手數均位列聯盟第一。在那段時期，他每個賽季的MVP投票都能躋身前十，其中六次進入前五、一次第三、兩次屈居第二，還在2017-18賽季當選MVP。

森林狼隊為何偏偏聚焦于哈登2018-19賽季的表現？我們雖無法確定具體原因，但這很可能與哈登那個賽季的巔峰表現有關——他場均砍下職業生涯最高的36.1分，同時場均三分出手數也達到職業生涯最高的13.2次，即便如此，他仍能場均獲得11.0次罰球機會，這樣的表現令人驚嘆。

哈登在那個賽季場均出場36.8分鐘，而愛德華茲本賽季至今場均僅出場28.4分鐘，不過他常規出場時間通常在35-36分鐘左右。基于這一情況，我們可以將哈登2018-19賽季的場均數據，與愛德華茲本賽季七場比賽的每36分鐘數據進行對比。

盡管哈登2018-19賽季的場均數據優于愛德華茲本賽季的每36分鐘數據，但這在情理之中——畢竟哈登是純正的控球后衛，而愛德華茲更多時候打無球。

如果愛德華茲能以哈登或亞歷山大的頻率站上罰球線，他的得分數據或許會進一步提升。本賽季至今，亞歷山大在13場比賽中場均獲得9.3次罰球機會，而愛德華茲場均罰球次數是5.6次。

和哈登一樣，亞歷山大也是掌控節奏、變向的大師，更擅長誘使對手犯規，同時用極具說服力的表現讓裁判吹罰。

上賽季森林狼隊止步西部決賽后，主教練克里斯-芬奇就表示，希望愛德華茲能在制造犯規方面有所提升。

“你看現在聯盟里，哪些表現能得到哨聲獎勵是很明確的，你需要在這方面多下點功夫，盡管這可能不是他原本喜歡的打球方式，但這種方式顯然很有效，”芬奇說道。

接下來的比賽中，我們將密切關注愛德華茲是否會借鑒哈登的部分打球風格。

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